关于拖延症

拖延症

哈哈哈哈哈这事儿我真的很能理解。想当年我好不容易从意大利跑到美国时,其实在罗马的PhD Program还没终止。所以我开始在美国上课了,还指望着攒出一篇论文拿到罗马那边的学位。这个过程天知道有多尴尬多痛苦——那论文本身就是完全的垃圾就不用说了,毕竟罗马的那些东西我啥都没学明白,所以那个论文连个小练习题大概都算不上。所以当时心理也一直处于崩溃边缘,连罗马那边的导师给发的邮件都不去查,不但不去查还根本不愿意想这事儿。然后拖延的时间越长,心理障碍就越高,就越不敢去查邮件。

反正那种痛苦没法描述。但我自己都感觉到惊奇的是,最后我居然把事情解决了。论文当年攒出来了,啥都没耽误,还飞回罗马去答辩了,数学博士学位拿到了。所以回头想想,自己还是有心理韧性的。其实当年能从意大利到美国也说明了这一点。那个时候心理状态真的很差,大约是那年夏天开始想这事儿的,一开始觉得这事情的障碍高得无法逾越,认为即便能做也是个长远之计。后来是我在美国的一位老友鼓励我,说这事情必须现在就开始。现在开始,明年初就有offer,明年夏天你就在美国了。我完全无法想象这样的场景,但理智告诉我这是对的。于是做了几天心理建设,牙关一咬还真就进入状态了。后来当然是一系列艰难险阻,但主要来说是一个超越自我的过程。各种以前我没法想象的,极端尴尬的事情我都做了——比如明明把这边的博士项目搞得一塌糊涂要叛逃,我居然还舔着脸皮去找导师索要去美国大使馆签证用的支持信,说他支持我去美国!我后来回想一下都觉得非常惊奇自己怎么能做出这种事,只是觉得大概人被逼急了还真啥都做得出来。但现在看看觉得还是体现了我一定的心理素质。

所以这事情就真的成了,我却是实现了人生的一百八十度大转弯。后来在美国也是各种挑战,但大致都能应对,然后总能多多少少增长一点经验值。现在终于日子过得比较舒适,也不是白来的。我不算任何意义上的成功人士,但确有一些能面对困难,改变自己不利处境的经验。关键在于我多次做到一点:面对心理困境进行一段时间心理建设后,能够进入某种“忘我”的状态,即,把眼前面对的困境当作一个客观的、与我无关的客体去解决,就好像平时出于兴趣解一道数学题。

但之所以自己不算成功人士,在于之前那些困境大多也是自己挖的坑自己掉下去。我没有什么提前规划自己人生的能力,所以最好也只是能做到这样了。好在解决了很多别人本来就不会碰见的困难之后,也算是增加了一些奇特的人生体验。